পর্ব-০৯ সুখময়, শান্তিময় এবং আনন্দময় জীবন লাভে কিছু অনুপ্রেরণমূলক উক্তিঃ Inspirational-Quotes- for-Happy-Peaceful-and-Joyful-Life-episodes-09
২৫২) 'জীবন একটি কঠিন খেলা। শুধুমাত্র আপনি, অভিভাবক হিসাবে নিশ্চিতভাবে জানতে পারেন.
(২৫৩) 'আকাশের দিকে তাকাও। আমরা একা নই. সমগ্র মহাবিশ্ব আমাদের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ। যারা স্বপ্ন দেখে এবং কাজ করে তাদেরই সেরাটা দেওয়ার ষড়যন্ত্র করছে এই পৃথিবী। '
(২৫৪) 'উৎকর্ষ একটি চলমান প্রক্রিয়া এবং এটি একটি দুর্ঘটনা নয়।'
(২৫৫) 'যদি একটি দেশকে দুর্নীতিমুক্ত এবং ভালো মনের মানুষের জাতি হতে হয়, তবে আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে তিনটি সামাজিক সদস্য একটি পার্থক্য করতে পারে। তারা হলেন বাবা, মা ও শিক্ষক। '
(২৫৬) নিজের জন্য দুঃখিত বোধ করবেন না. হায়রে বলার দরকার নেই। এটা আপনার সময় নষ্ট হবে. শেষ পর্যন্ত কোন লাভ হবে না। ওখান থেকে ওঠো। মনোবল দৃঢ় করুন। দেখবেন, কাজ হবে। আপনার সবচেয়ে বড় লাঠি হিসাবে নিজেকে পাশে দাঁড়ানো. যদি কেউ তোমার সাথে যেতে না চায়, তবে একা যাও। আপনার সাফল্যের জন্য আপনাকে কারও কাছে কৃতজ্ঞ হতে হবে না।
(২৫৭) যদি দৈনন্দিন জীবনে কোন পরিবর্তন হয়, ভয় পাবেন না। জেনে রাখুন যে সমস্ত পরিবর্তন আপনার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ। পরিবর্তনকে আলিঙ্গন করতে ভয় পাবেন না। ধরুন আপনার একটি কাজ আছে যা আপনি পছন্দ করেন না। আপনি আপনার কাজে এতটা আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন না। সেটা না করাই ভালো। মন থেকে যা ভালোবাসো তাই করো।
(২৫৮) আপনি কি বললেন? কারো কথায় গুরুত্ব দেওয়া বন্ধ করুন। আপনি কীভাবে আপনার জীবন কাটান, আপনি ভাল হওয়ার জন্য কী করবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। নিজের জীবনের সিদ্ধান্ত অন্যের হাতে ছেড়ে দেবেন না।
(২৫৯) যা ঘটেছে তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। কি হতে পারে তা নিয়ে ভাবুন। এতে আপনার সময় বাঁচবে এবং আপনার মনোবল বাড়বে।
(২৬০) একই ভুলের পুনরাবৃত্তি করার কোন মানে নেই। আপনি যদি একই ভুল বারবার করেন তাহলে আপনার মনোবল ধীরে ধীরে ভেঙে যাবে। একই ভুলের পুনরাবৃত্তি না করে ধীরে ধীরে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে কাজ করুন। দেখবেন, সমস্যা একবার ঠিক হয়ে গেছে।
(২৬১) অন্যের সুখে খুশি থাকার চেষ্টা করুন। মানুষের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখুন। দেখবেন, আপনার সাফল্য ও খারাপ সময় অনেকের সঙ্গী। কিন্তু আপনি যদি অন্যের সুখে খুশি না হন তবে আপনি ভেঙে পড়বেন।
(২৬২) আপনি যদি প্রথমবার সফল হতে না পারেন, আবার চেষ্টা করুন। আপনি যদি চেষ্টা না করেন তবে কেউ কখনও সফল হয়নি। তাই আপনি যদি প্রথমবারের মতো কোনোভাবেই সফল হতে না পারেন, তাহলে ভেঙে না পড়ে শক্ত হয়ে দাঁড়ান।
(২৬৩) একাকীত্বকে ভয় পেও না যদি তোমার সাথে কেউ না থাকে। একটি ওয়েব সাইট যদি অন্য সব কিছুর সাথে "মিশ্রিত" হয় তবে কী লাভ? একাই পরিস্থিতি মোকাবেলা করুন। দেখবেন, এতে আপনার মনের কঠোরতা কখনো ভাঙবে না।
(২৬৪) সর্বদা ধীরে ধীরে কাজ করুন। পরিস্থিতি আপনার অনুকূল না হলে হাল ছাড়বেন না। তাড়াহুড়ো করে কাজ করলে কিছুই হবে না। অনেক ভুল হবে। তাই পরিস্থিতি আপনার প্রতিকূল হলে ঠাণ্ডা মাথায় কাজ করুন।
(২৬৫) লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং এগিয়ে যান। যাতে কেউ আপনাকে বিভ্রান্ত করতে না পারে। কখনো সফল হওয়ার ভান করবেন না। কারণ নিজের ঢোল না পিটানোই ভালো। আর যদি করেন, আপনার নিজেরও খুব একটা ভালো হবে না।
(২৬৬) জীবনের প্রতিটি সমস্যাকে সর্বদা ইতিবাচক আলোতে দেখুন। বিপদ যাই হোক না কেন, সাহস হারাবেন না। বিপদ আপনাকে মোকাবেলা করতে হবে। এই শপথ নিয়ে এগিয়ে যান। সফল ব্যক্তিদের জীবনী পড়ুন। দেখেন, প্রায় সবাই অক্লান্ত পরিশ্রম করে চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছেন। তাদের জীবনী আপনাকে অনুপ্রেরণা দেবে। শত শত কর্মকাণ্ডে প্রিয়জনের সাথে অন্তত এক দিন বা এক ঘণ্টা সময় কাটান। আপনার পছন্দের যেকোনো জায়গায় যান। পছন্দের তালিকায় শুধু স্ত্রী, বান্ধবী বা স্বামী নয়, হতে পারে আপনার মা, বাবা, ভাই, বোন বা শাশুড়ি। আপনার প্রিয়জনের সাথে বাইরে যান এবং দূরে কোথাও বা পাশে টিভিতে একটি প্রিয় অনুষ্ঠান দেখুন। মন ভালো থাকবে। নিজেকে কখনই দুঃখী মানুষ ভাববেন না। অনেক বিষণ্ণ মানুষ মাদকাসক্ত হয়ে পড়ে, যার পরিণতি ভয়াবহ। অবসর সময়ে ভালো গল্পের বই পড়ুন, ভালো সিনেমা দেখুন। বিভিন্ন স্থানে বিভিন্ন শিল্প ও সাহিত্য প্রদর্শনী হয়। এই জায়গাগুলিতে যান। একটু চিন্তা করলেই বুঝবেন পৃথিবীতে অনেক মানুষই আপনার থেকে অনেক কঠিন ও অসহায় জীবন যাপন করছে। এই মানুষগুলোর কথা ভাবলে আপনার কষ্ট কমবে। যারা আপনার চেয়ে বড় এবং ভালো তাদের দেখে আপনি বিরক্ত হবেন না। তাদের মত হতে চেষ্টা করুন। আপনার সততা এবং কঠোর পরিশ্রম আপনাকে সাফল্য এনে দেবে। সময়ের অভাবে পছন্দের মানুষের সঙ্গে ফোনে কথা হয়। তাকে আপনার পছন্দের একটি উপহার দিন। দুঃখের স্মৃতি মুছে ফেলুন এবং প্রিয় স্মৃতি মনে রাখুন। ভালো বন্ধু বানাও। তার সাথে আপনার সমস্ত মনোভাব শেয়ার করুন। কষ্ট শেয়ার করলে অনেক হালকা লাগবে। ‘সুখ ও অসুখ অনিবার্য’—এই চূড়ান্ত সত্যকে আপনাকে অনুসরণ করতে হবে। সকালের খোলা বাতাসে, খোলা আকাশের নিচে হাঁটুন। হাঁটা বা হালকা ব্যায়ামের সময় শরীরের প্রতিটি অংশ বিশেষ করে শ্যাওলা
(২৬৭) আমি পড়াশুনার সুযোগ পাইনি:
:: হেনরি ফোর্ড, ফোর্ড মোটরের মালিক, সঠিক শিক্ষা পাননি, তবুও তিনি বিশ্বের অন্যতম সেরা গাড়ি কোম্পানির মালিক হতে পেরেছিলেন।
:: শচীন টেন্ডুলকার দশম শ্রেণীর পরীক্ষায় ফেল করলেন।
:: বিল গেটস বিশ্ববিদ্যালয়ের পড়াশোনা শেষ করতে পারেননি।
(২৬৮) আমার বাবা অল্প বয়সে মারা গেছেন:
:: এ আর রহমানের বাবা অল্প বয়সেই মারা যান। তবুও আজ তিনি বিশ্বের অন্যতম উল্লেখযোগ্য সংগীতশিল্পী এবং ভারতের অন্যতম সেরা সংগীতশিল্পী হয়ে উঠেছেন।
(২৬৯) আমরা খুব দরিদ্র:
:: যুক্তরাষ্ট্রের সাবেক প্রেসিডেন্ট আব্রাহাম লিংকন জুতার দোকানে কাজ করতেন।
:: আবুল কালাম (ভারতের প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি) ছিলেন দরিদ্র পরিবারের সন্তান। তার বাবা ছিলেন নৌকার মাঝি। তবু তাকে বিখ্যাত বিজ্ঞানী হতে হয়েছে।
:: 25 বছর বয়সে, ভারতের রজনীকান্ত একজন বাস কন্ডাক্টর ছিলেন।
(২৭০) সাইকেলে বেঁধে আমি কী করতে পারি:
:: বারসান ভাই প্যাটেল নিরমা কোম্পানি প্রকাশ করেছে। অর্ধেক জীবন কাটিয়েছেন সাইকেলে। এবং এখন 6.
(২৭১) আমার কিছু নেই, আমি কিভাবে উঠব?
:: নিকোলাস ক্রেজ 'ফেয়ারফ্যাক্স'
:: আপনার প্রিয় গায়ক বন জোভির প্রথম ঘর সাজানোর কাজ করুন।
:: 'ক্যাপ্টেন জ্যাক স্প্যারো' নামে পরিচিত প্রিয় অভিনেতা
:: আমার বন্ধু শাহরুখ খান দিনের বেলা মুম্বাই এসে বেঞ্চে ঘুমাতেন।
(২৭২) আমি গরীব ঘরের সন্তান:
:: একটি দুর্দান্ত শান্তিপূর্ণ সময়ে আপনার নিজের ফুটবল চালানোর খরচ বের করতে।
:: অ্যান্ড্রু কার্নেগি ছিলেন দরিদ্র পরিবারের সন্তান। তিনি একটি খামারে কাজ করতেন। পরে তিনি আমেরিকার সবচেয়ে ধনী ব্যক্তি হয়ে ওঠেন।
(২৭৩) 'আমি একটি কাজ করি, আমি এটি সম্পর্কে কি করতে পারি?
:: হলিউড অভিনেতা ব্র্যান্ড পিটের প্রথম 'এল পালো লোসো' কারণ বয় এর কাজ একটি আসল মোরগ পোষাক হোটেলের পরে।
(২৭৪) আমি শান্তিতে ভালো নেই :: টমাস এলভা এডিসনকে বোকা এবং গাধা বলতেন। সে ভালো ছিল না। তবুও তিনি প্রমাণ হতে পেরেছিলেন।
জীবন থেমে থাকে না, তুমিও না। ভবিষ্যৎ মোকাবেলা করতে হবে। তাই আর অজুহাত নয়, এবার বিশ্ব জয় করতে হবে। সফ্টওয়্যার সম্পর্কে "আমি পারি" বলুন।
(২৭৫) সর্বশ্রেষ্ঠ মানুষ নিজেকে কী ভাবেন............... সে অন্যের গরীব ভিখারি হতে পারে...... কিন্তু আমার যদি মহারাজা থাকে..... ... তাহলে যথেষ্ট.........
(২৭৬) তুমি আমার সামনে অমর। আপনার চিন্তা, মন, কর্মক্ষমতা, শারীরিক গঠন প্রথম থেকে; যা অন্যরা কখনোই পাবে না। আপনি কখনই অন্যদের নিখুঁতভাবে করতে পারবেন না।
(২৭৭) তোমার চেয়ে কম নয়। আপনি এখন পর্যন্ত যা করেছেন এবং যা অর্জন করেছেন তা আপনার। কেউ তোমাকে কিছু দেয়নি। হয়তো ইট-পাথরের দালান নয় বরং স্ব-নির্মিত বাড়ি। তাই তোমার থেকে কম কিছু নয়।
(২৭৮) বালিটা থেকেও শেখা যায়। বালতি মান শেষ হয় না. আপনি যদি দৃষ্টিভঙ্গির বৈধতা উপলব্ধি করেন এবং গভীরভাবে পর্যালোচনা করেন তবে আপনার এটি জানার কারণ শিরক হবে।
(২৭৯) খারাপ ঘটনার পর ভালো সময় আসে। মানুষের জীবন ভালো-মন্দ সমস্যায় বিরাজ করে। দয়ার সাগর। তিনি আপনাকে সর্বোত্তম সুযোগ সুবিধা দিতে হবে যখন. এর পরে নিশ্চয়ই ভালো সময় আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।
(২৮০) আপনি সবকিছু ধরার চেষ্টা করার ক্ষমতা আছে. আপনি কষ্ট এবং কষ্ট এবং যে কোন ভাল জন্য শিকার করার ক্ষমতা আছে. এই ক্ষমতাই শেখার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
(২৮১) আপনি কেন অর্জন করতে চান তা নির্দেশ করে ফলাফল খুঁজে বের করুন। এটি দেখতে আপনার জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করা প্রয়োজন। রাস্তায় আপনার বিভিন্ন প্রান্তে আপনার লক্ষ্য থাকবে এবং বা প্রেরণে আপনার প্রেরণা (প্রেরণা) থাকবে।
(২৮২) আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং চিন্তা করুন (দেখুন) আপনি আপনার সমস্ত মন, সমগ্র অস্তিত্ব রেখেছেন। এটি পাতায় দুইবার করুন। দেখবেন মনের শক্তি বাস্তবে এতটা উঠে আসবে, ভাববেন এর বেশি হবে না।
(২৮৩) আপনার পুরো লক্ষ্যকে (আপনার লক্ষ্য ভেঙ্গে বা বিরতি) ছোট অংশে ভাগ করুন। ধরে নিচ্ছি আপনি মোট 10 কেজি ওজন কমিয়েছেন। আপনি প্রতি দুই সপ্তাহে কতটা কমাতে চান তা নির্ধারণ করুন। তারপর দুই সপ্তাহ পরে আপনি সেই লক্ষ্যকে প্রশ্নবিদ্ধ করতে আত্মঘাতী বিশ্বাস করবেন, আপনাকে রুটিন অনুসরণ করতে হবে।
(২৮৪) প্রতিবন্ধকতা এমন কিছু ব্যক্তিকে আটকাতে পারে না যে প্রতিরোধ করতে পারে। ইতিবাচক মানসিকতার লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা। যারা আপনার অনুপ্রেরণার উৎস (অনুপ্রেরণার উৎস) হতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার অনেক মূল্য (উৎপাদনশীলতা) থাকবে।
(২৮৫) লক্ষ্য দেখলেই বুঝবেন ঘুম থেকে ওঠার জন্য দিনরাত পরিশ্রম করতে হবে না। এটি করার জন্য, আপনাকে ভাল গতিশীলতার সাথে নিজেকে পুনরায় চার্জ করতে হবে। আপনি গান শুনতে পারেন, বই পেতে, জোকস পড়তে এবং হা হা হাসতে পারেন। এক কথায়, আপনার নিজের অনুপ্রেরণা (নিজের দ্বারা অনুপ্রাণিত হওয়া)।
(২৮৬) গোল পাস থেকে আপনি অনেক কিছু পাবেন। তবে এমন একটি আচরণ ঠিক করুন যাতে আপনি নিজেকে গড়ে তুলতে পারেন। পথের উপহার তার উদ্দেশ্য অটুট (আপনার মেয়ের জন্য দাঁড়ানো)।
(২৮৭) সে শুনতে শেখেনি, বাস্তবে পেতেও শেখেনি। আনন্দের জন্য আনন্দের চেয়ে আকাশ বড়।
আরো পড়ুনঃ
পর্ব-১০ সুখময়, শান্তিময় এবং আনন্দময় জীবন লাভে কিছু অনুপ্রেরণমূলক উক্তিঃ Inspirational Quotes for Happy, Peaceful and Joyful Life
বিস্তারিত পড়ুন »
0 মন্তব্যসমূহ