উচ্চতা অনুসারে আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত? জেনে নিন....

উচ্চতা অনুসারে আদর্শ ওজন কত হওয়া উচিত? শরীর সুস্থ সবল রাখতে, শরীরের নমনীয়তা ও ঘূর্তি অটুট রাখতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। শরীরের ওজন য…